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这样就能有效地拉伸自己肌肉，让肌肉无限的延展。
但是一个人的修炼进度是有限的。
不可能将639块肌肉全部锻炼到。
每个门派的桩功，都有着不同的锻炼效果。
伴随着陆鸣的修炼进度加深，他开始发现。
本门能够有效锻炼到的骨骼肌。
只有398块。
剩余的241块肌肉，并没有得到有效的锻炼。
这也导致，身体肌肉在成长的过程中，并没有均衡发展。
得到锻炼的肌肉，明显要比别的肌肉群更加粗壮一些。
这也是神象武馆内，到处都是肩宽腿粗的大肌霸的根源！
这并非是武者的最终形态。
而是对功法修炼到极致的妥协。
人的精力有限。
就算有人真的想要修炼肌肉群，将所有的肌肉都锻炼到。
但是那样的话，要找的功法实在是太多了！
许多桩功里面修炼到的肌肉，还有不少重合的部分。
你修炼十门、二十门，甚至是三十门的桩功。
都不一定能将所有的肌肉全部锻炼到位。
一味固执的修炼，有时候并不是精益求精，而是愚蠢！
所以即便是那些追求无暇突破的武道家们。
也只会追求寻常武道家一倍的修炼进度，再进行突破。
不过……
这事对陆鸣而言，其实并不算事。
拥有【钢拳霸体】天赋的他，在武道修炼上，远比其他人要快得多！
同样的修炼时间，他的速度是普通武道家的一百倍，甚至更多！
只要给他足够的特级合金，他就能一直保持领先地位！
所以……
【你经历了一场完整有效的修炼，你的《神象镇岳桩》、《灵象踏地支》、《古象卷鼻桩》熟练度提升】
【当前熟练度：大成级】
【姓名】：陆鸣
【年龄】：18
【职业】：一级武道家
【气血】：17.5→51.7
【力量】：49→57
【敏捷】：37→42
【体质】：49→56
【精神】：2→2.6
【桩功】：大成级《神象镇岳桩》、大成级《灵象踏地支》、大成级《古象卷鼻桩》……
【杀功】：大成级《神象崩山拳》（499/5000）、熟练级《踏浪劲》（12/2500）、熟练级《九渊玄甲录》（12/3000）
【异能】：4级·钢拳霸体（622/20000）、3级·适应性身躯（278/10000）、3级·自我修复（177/10000）、1级异能·聚能（37/1000）、1级·危险感知（MAX）
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