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“现在还有十多度，他们这些人，热身后，就去河里游泳，一个月要是训练十回八回，他们的体质也会更好，藏区那边，还申请极限抗寒训练，听说是光着膀子训练...”
“等以后，我们去北方，寒冷的地区训练，也要做抗寒训练...”李政委也附和着陈大队长的话。
“谁冻感冒了，就喝药！我们这什么药都有！”
陈大队长脸色严肃的盯着面前的这几百个队员。
“行，那就听你们的。”
他也只是有些担心。
现在听到他们都这么说，也觉得该好好训练队员们，羊城特种大队训练的这么好，他们这样做，肯定是可以的。
“今天，你们的训练，就是在水里游泳训练...今天就开始抗寒训练”
冯军他们听到后，都有些震惊。
他们穿的两件衣服，现在要脱了衣服在水里游一天？
不过他们如今也不敢质疑了。
陈大队长说了训练要求。
萧念念和陆景等人弄了一些船只过来，这湖上的漂也都绑好了。
热身训练后，队员们已经排好队了。
“预备，开始...”
一声令下，五十个队员朝着前面游着。每人都戴了泳镜，这也是萧念念找军工厂研制出来的。
萧念念坐在船上看着河里的队员们，河里也搭了一些架子，教官们有的站在架子上，有的站在河边看着。
萧念念和陆景他们开着船，看着队员们。
先游了一公里，萧念念看到有一部分的队员们有些疲倦。
冯军和队员们这会儿也喘着气，大口的呼吸着。
他们都会游泳了，但是一口气游一公里，还是有些累的。
“休息半小时，再游回去...”
陆景拿着喇叭，大声的宣布。
听到这话，不少的队员们瞬间换上了痛苦面具。
一队队员们都是一脸激动，他们现在训练，每次三公里，之前夏天，每两天都会训练三公里。
女队那边，每两天训练是两公里。