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第345章 提高一斤!干掉千人!【1 / 3】

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三人异口同声:“零号大坝有魔鬼...所以我们今天去航天基地还是去零号大坝?”

江天摆摆手:“恐怕要下午才能进副本,根据渡鸦亲卫队手册,我们得在早上8:00前先参加亲卫队训练到上午10:00,想要去航天基地副本,恐怕要在午饭以后。”

早饭后的亲卫队训练如约进行。

现在的江天在渡鸦亲卫队一天就成为小队长,格外受人瞩目,他并没有拿出背包里90斤的大锤。

他跟着普通成员一起,拿着30斤左右的大锤进行“大锤80、小锤40”训练法,他也想亲身体验一下这种训练法的特殊之处。

如果可以。

回家他甚至可以教一教其他队友,加强一下她们的体质。

三名队友苦确实是苦,即使是室外温度低于零下20度的冬天,三人也是满头大汗。

三人连累都没喊一句。

他们三个昨天听江天讲得“大锤80、小锤40”训练法,昨晚就一直惦记想要练,要知道它和别的运动相比,可是能提升数倍锻炼身体强度的训练法。

三人头上的帽子因被汗水浸透再上冻,几乎成了一个锅盖,死死扣在脑袋上。

别说...还真有点像人造一级防弹头盔。

麻子队长看着大家井然有序的训练,向江天问道:“江天老弟,你是天生的锤子圣体,你觉得我们练习大锤有什么需要改进的吗?”

改进的...

如果是从训练方法上来说没有改进的,毕竟江天也没系统的练过抡大锤。

但现在的训练确实有些枯燥。

一般训练都有点口号,可他们抡锤子训练连个口号都没有。

“麻子队长,咱们平时抡锤子都没有口号,这样士气不高。适当增加口号,我想能增加训练效果和士气。”

麻子队长看向江天:“口号...我们之前尝试过一二一,可效果一般。你有其他的口号建议吗?”

麻子队长就是个大老粗。

想口号这种事确实不在他的能力范围内。

江天想了想:“口号的话...还真有几个合适的。要不我试试?”

麻子队长大手一挥:“试!先从小部分人试起,就试训练场西南角的那一批吧。”

五分钟后。

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