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第272章魔鬼周军训第三天【2 / 3】

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他跑进了28分,及格了。

许锋扫了一眼成绩单:“五公里越野——全员及格。优秀人数,比昨天增加二十人,这个成绩,很不错。”

台下三千人,没人欢呼,没人鼓掌。

但所有人的胸膛都在起伏,所有人的眼睛里都在冒火。

“归队!”许锋喊道。

三千人跑步回到操场,列队。

动作比昨天快,站得比昨天直。

“接下来要做的是战术基础训练。”

“全体都有,战术训练场,跑步——走!”

战术训练场上,低桩铁丝网已经在等待他们的到来。

低姿四十厘米,侧姿六十厘米,高姿八十厘米。

铁砧站在铁丝网前面,说:“下面,我给们示范,一定要按我的标准来,不然就会受伤。”

说完,他趴下去,做了一个低姿匍匐示范。

他的身体贴着地面,手肘撑沙,膝盖蹬地,像蛇一样从铁丝网下面窜过去。

五十米,十几秒。

他站起来,拍了拍身上的沙土:

“好了,我的示范完毕,下面就交给你们了。”

低姿匍匐是三种姿势里最难的一种。

身体要贴着地面,后背不能超过四十厘米,只能用两肘和两脚掌的力量向前爬。

沙地很软,手肘陷进去,每爬一步都要费很大的力气。

铁丝网就在头顶上方几厘米处,稍微抬起头就会被挂到。

有人爬了不到十米就撑不住了,趴在地上喘气。

铁砧在旁边喊:

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