倩玉小说网

2124章 垮掉的一代?不,这是振兴的一代,从来都是【2 / 10】

紫锋01提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://www.qianyuwj.com),接着再看更方便。

韦勇丽目前还不够。

亚洲还行。

放到国际上,就实在是不够看。

因此陈娟其实是没有办法拒绝。

那既然没有办法拒绝,就得自己给自己减负。

不能再像以前那样。

从头跑到尾。

不能再像以前的师兄师姐那样。

真的把每一场比赛都当成需要全力以赴的比赛来比。

这话听起来可能有点讽刺。

但其实放在职业经济里面,你更加要讲究的就是策略。一味蛮干,根本不行,那职业运动领域你要讲策略。

你要那么想,就是人不是机器人。

血肉之躯都是需要休息的呀。

你就算是机器人,你机器不也得休息吗?

机器人也不能一直上发条啊。

机关枪也不能一直响。

那也要冷却的呀。

所以陈娟苏神的建议就是,在普通比赛稍微放掉一点200米,或者选择200米的时候,稍微放掉100米。

这样做的话,就可以给你的身体带来一个比较放松的情况。

不会让你过度的榨取自己。

可以给自己身体充分的恢复休息时间。

不然血条一直加不上来。

就算你是金刚铁骨,那你肯定也会受伤。

事实上就没有所谓金刚铁骨的人。

他最多也是比你耐亣操一点。

但如果不注意休息,不注意科学规范你的比赛和训练计划……

迟早有一天还是会走上受伤的老路。

陈娟现在是希望之星。

本章未完,请点击下一页继续阅读!