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“怎么做呢？微波炉弄完就软了，油锅又太麻烦。”杨安不排斥这些垃圾食品，但是他总是热不好它们。
“你可以试试用空气炸锅或者烤箱，但是空气炸锅更方便。”杰森很有经验地传授他秘诀，“空气炸锅也不贵，小一点的30美元就能买到，还可以用它烤鸡翅什么的，很好用。”
莫名的，杨安就吃下了这个安利，买下了一包鸡块和薯格，还有一只打完折扣才25美金的空气炸锅。
“这种包装的意大利面也很方便，一份里面既有酱汁，又有面条，只要直接下锅煮开就可以了。”
“这种把汉堡肉饼和面包片合并包装的……我以前还没见过，上面送的芝士片看上去不错”
“鸡肉和猪肉混合的热狗肠，里面还加了芝士碎……看上去不错。”
“黄油爆米花？家庭装的……看上去不错。”
“……”
“特价的汽水？可口可乐一升装一美元一瓶……看上去不错。”
杨安几乎是目瞪口呆地看着杰森眼神锐利地巡视着商品，然后迅速地找出他想要的……一个个速食或者垃圾食品，放进手推车里。
“这是你一个人的食物，杰森？”杨安有些惊奇地问他。不管是从食物的量上，还是从食物种类的选择上……
杨安看了一眼杰森不能忽视的，辣的不行的身材。
窄腰长腿，背阔胸宽，前凸后翘。
这些都不像是他会吃的啊？
“是……不对，还有一个，我的兄弟。”杰森本来答应的话一转，他有些懊恼地想起了什么。
原来是这样。
杨安释然了，青春期的少年人确实比较偏爱垃圾食品。
接着他们又去了生鲜区，杨安进购了一些蔬菜和牛肉，杰森挑选了一些鸡蛋、西兰花、鸡胸肉、香蕉、牛奶等等看上去健身人士会偏爱的食品。
这使杨安对于自己的判断更加确信了。
要保持一份好身材，也是相当的不容易埃杨安看着杰森购物车里，只占了小小一块的单调的健康食物区，暗自感慨道。
光是对于口腹之欲的限制上，就是自己远远不能及的。