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“你不回来，睡不着，快把外衣换了，把姜汤喝了。”
“在这么喝下去，咱家都没姜了。”
“不会，我前几天种了姜的。放心，仓库里还有好几百斤。”
母女俩聊着天，快步走到客厅。
就看到苏方海正瘫坐在床上看《雪国列车》。
“爸，你啥时候存的这个电影？”
“怎么，就准你下游戏，不准我下电影。我下了可多。”苏方海一脸傲娇的说道，退出去，给苏青展示他的存货。
看完平板里的电影名字，苏青直呼专业。
“那行，你慢慢看。早点休息啊，再过几天好差不多，就要跟我们一起锻炼了哦。”
苏方海瞬间抱着头喊痛。
“别装了，就这么一点伤口。一直在孩子跟前说，不害臊。”宋雅笑着说。
眼见着计谋没得逞，他只能默默的看电影。
“哈哈哈哈哈，爸，你胆子真小。”苏青嘲笑完父亲，转身就跑了。
一夜无眠。
“一二三四，二二三四。”苏青来到健身房，就看到苏方海已经在健身房锻炼了。
“爸，你伤口还没好，快回去再休息两天。这边冷。”
锻炼虽然运动时间变长，身体会越来越暖和。
但没有暖气的房间里运动，考验人的毅力。每次，苏青运动完都要缓很久。
冷热交替，就会头昏脑涨，关节处不舒服。
每一次，都要花很多时间在热身运动上。
“我没事我头不疼，你看，你妈包得紧紧实实的。”苏方海停下来，指了指头上的绷带。
“那也别在外面待久了，差不多就回去吧。”苏青接着说道。
身体是革命的本钱，这句话在哪里都通用。
“放心，我懂。对了，过两天喊小沈过来吃饭。我已经好的差不多了，要感谢他那天把我背回来。”
“行，上次我跟他提过一次，只不过没说时间。等你好了，咱们多做点好吃的。”
苏青做完热身运动就开始练马步了，上周开始她每天增加了半个小时的扎马步时间。
刚开始几天，苏青只能坚持20分钟，20分钟后，整个人浑身发抖。
锻炼了一周，能坚持的更久了。
上次她们问过沈易之，练格斗散打的基础，得先稳住下盘后。
每个人就给自己加了锻炼时长和动作。
“每天蹲一蹲，脾胃更轻松。”苏青嘴里念叨着。
健身房只有苏青的声音最大，苏方海在一旁看了看，转身去对着木桩练习了。
他发现，他练这么久丝毫都没作用，只会摆架子。
仔细回忆一下，那天晚上他一个人拖着木柴回去。
没看到人，等他发现的时候，已经被人两下就踢倒在了雪地里。
连出手反抗的机会都没有，苏方海气得不行。
练了这么久，都没效果。所以他今天早早的就来锻炼了。
反复看了几遍视频，又看了慢步骤讲解。
动作不连贯，还是因为缺乏实战。
突然一个人的名字浮现在脑海里，苏方海停下了锻炼的身影，着急的就往客厅走去。
看着父亲迫切离开的身影，苏青低头笑了笑。
“坚持不下去了吧！哈哈哈哈哈！”